2시간걷기 썸네일형 리스트형 걷는 속도 생각의 속도 그리고 기술의 속도 걷는 속도 생각의 속도 그리고 기술의 속도 매일 만보 걷기를 실천하면서 실로 많은 것들의 변화를 체험하게 되었다. 처음엔 단순한 다이어트의 개념으로 시작하였고 고 어느 것이든 익숙해지면 조금씩 목표 수정을 하게 되듯이 나도 자연스럽게 단순 다이어트의 목적을 떠나 걷기가 이제는 중요한 나의 사색의 시간이자 매일 대처해야 하는 정보 습득의 시간이 되어가고 있다. https://youtube.com/shorts/yhxJl1VYBWw?feature=share 1. 걷는 속도 자동차이든지 사람이든지 빨리 가면 우리는 "바쁜가봐" 라는 생각을 하게 된다."그렇게 바쁘면 어제 출발하지~" 농담으로 라도 한마디 하게 되는 것처럼. 나의 걷기도 처음의 속도는 무지하게 바빴다. 아무 생각도 할 수 없고 그저 앞을 향해 무.. 더보기 이전 1 다음